会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 哺乳期缺乏叶酸会怎样?后果你一定想不到!!

哺乳期缺乏叶酸会怎样?后果你一定想不到!

时间:2025-06-11 01:23:06 来源:欺诈游戏再生百度云 作者:综合 阅读:344次

买的哺乳叶酸没吃完,哺乳期了还能吃吗?期缺

WHO建议,至少应给产后妇女提供3个月的乏叶铁和叶酸补充剂。

母乳喂养被公认为健康足月儿的样后“黄金”喂养方式。

世界卫生组织(简称WHO)推荐:出生后6个月的果定婴儿应采取纯母乳的喂养方式, 6个月至2岁或更长时间内,哺乳补充其他食物同时,期缺继续坚持母乳喂养。乏叶

因此,样后保证母乳妈妈的果定营养充足有着重要的意义。那么,哺乳 叶酸要不要在哺乳期继续补充呢?期缺

01 哺乳期需要补叶酸吗?

我们知道,叶酸是乏叶一种人体不能自身合成的B族维生素。 对纯母乳喂养的样后婴儿来说,母乳无疑是果定身体发育所需叶酸的主要来源。

哺乳妈妈如果没有补充叶酸,血浆叶酸浓度会持续降低。这种情况会伴随着哺乳期的延长继续恶化。

也就是说,哺乳期越长,哺乳妈妈体内的叶酸含量就会越低。

02 哺乳期缺乏叶酸的危害

那么,缺乏叶酸会带来哪些危害呢?

直接影响就是会导致 血同型半胱氨酸含量(即Hcy值)升高。从而对血管产生不可逆的损伤。

这种损伤包括:

促进动脉粥样斑块的形成;

改变血液的纤溶系统,使血液处于高凝状态,形成血栓。

大量临床研究表明,体内的同型半胱氨酸每升高五个单位将会使

高血压发病的风险,增加30%;

死于心血管疾病的风险,增加50%;

死于癌症的风险,增加26%。

所以,即使没有明显的病理症状出现,哺乳妈妈依然不能忽视低叶酸状态对身体带来的潜在危害。

因为从流行病学的研究结果来看, 我国人群的血同型半胱氨酸水平普遍较高,所以,在围孕期、哺乳期服用叶酸就有更为积极的意义。

03 哺乳期怎么补叶酸?

专家建议, 补充应持续到产后4~6周或持续补充直到母乳喂养结束。

特别是哺乳早期,除补充叶酸含量高的膳食外,还可以给予乳母适量叶酸补充剂,以满足需要。

参考文献:

[1] 春云,竹峰.孕妇生气胎儿“助威”[J].心理与健康,1996, (第6期).

[2]陈海兰, 王晓宁, 沈忠海. 乳母服用小剂量叶酸与婴儿生长发育效果评价[J]. 中国公共卫生, 2001, 17(9):814-814..

(责任编辑:探索)

相关内容
  • 亚洲五码,探索与分享在线视频资源
  • 新增1213亿方!涪陵页岩气田探明储量突破万亿立方米
  • 2024年“中华文化·壮美广西”海外青少年冬令营开营
  • 吉林省大安市智算产业园项目奠基
  • 饥饿如渴的媳妇——在线观看与剧情介绍
  • 吉林省大安市智算产业园项目奠基
  • 澳门学子林倩玉:从内地校园,走向世界舞台
  • 听见新疆丨甜蜜的新疆糕点
推荐内容
  • 1024一级棒导航——探索免费在线视频资源
  • 网红绿皮车上,载着南下越冬的快乐老人
  • 中消协提醒:未成年人理性“吃谷”谨防消费陷阱
  • 艺术滋养心灵美,文化瑰宝共传承
  • 松下纱荣子邂逅恩师,在线视频与剧情回顾
  • 三十多年巡诊十几万公里,守护牧民健康(铸牢共同体  中华一家亲)